Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2018
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1207 kcal
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Gras: 54,00g | Prot: 81,87g | Carb: 99,24g.
Colazione: Butter or Sugar Biscuit, Keto Biscuit. Pranzo: Smoked Turkey Wing (Skin Eaten), Porridge. Cena: Fish Ball. Snacks/Altro: F&N Magnolia Lo-Fat Hi-Cal Fresh Milk. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jenkoh
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