|
скачек вверх ((
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 55,22g | Prot: 122,87g | Carb: 133,79g.
Colazione: Белый Город Молоко 2.5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Pranzo: Куриные Бедрышки (Запеченные), Чечевица Вареная, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Белый Город Молоко 2.5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, ВкусВилл Салат с Рукколой и Моцареллой, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Сады Придонья Пюре Морковь, Орехи Кешью, Творог (Обезжиренный), Черешня, Нектарины. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yulia12_06
|