Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2018
|
96,9 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1773 kcal
|
Gras: 77,95g | Prot: 188,80g | Carb: 79,79g.
Colazione: Бутерброд с Маслом и Сыром, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Творог 5%, Кефир 1%. Snacks/Altro: Кефир 1%, Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Миндаль. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр7844
|