Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2018
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1808 kcal
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Gras: 79,69g | Prot: 83,24g | Carb: 196,08g.
Colazione: Kurma, Cap Enaak Krimer Kental Manis, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Ikan Asin, Pecel, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Terong Balado, Pecel, Bayam, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Cena: Bakwan, Bakwan, Cap Cay Kuah, Cap Cay Kuah, Nasi Goreng tanpa Daging. Snacks/Altro: Kurma, Kurma, Roma Biskuit Kelapa. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lennish rahmawati
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