|
Мда.... Олинклюзив зло. Надеюсь половина из этого вода. Ну ничего страшного, чуть откатилось, продолжаем подсчёт. 😊
|
56 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1561 kcal
|
Gras: 56,29g | Prot: 71,56g | Carb: 195,50g.
Colazione: Яйцо (Целое), Чай, Лента Сыр Лёгкий 30%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Mollis Моментальная Овсяная Каша с Малиной. Pranzo: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Лента Сервелат Рубленый. Cena: Heinz Кетчуп Томатный, Останкино Сосиски Филейные, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Altro: Черешня, Лакомо Цельное Сгущенное Молоко, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Данон Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|