Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2018
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2021 kcal
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Gras: 61,63g | Prot: 194,15g | Carb: 169,83g.
Colazione: Egg White, Egg White, Boiled Egg. Pranzo: Bango Kecap Manis, Indonesian Urap Salad, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Cena: Chicken Sausage, Beef, Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type), Beef Meatballs, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), White Rice, Tahu Kukus/Mentah. Snacks/Altro: Banana, Frisian Flag Susu Kental Manis, Kraft Cheddar, Whole Wheat Bread, Papaya, Muscletech Nitrotech, Dry Roasted Salted Almonds. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Hansigunadi
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