Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2018
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
980 kcal
|
Gras: 47,29g | Prot: 73,65g | Carb: 69,03g.
Colazione: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. Pranzo: Помидоры, Скумбрия Запеченная. Cena: Сливы, Останкинский Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Сыр Российский, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Укроп, Каждый День Рикотта Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Миндаль, Кофе с Молоком, Манго. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alpvertikalbuh
|