Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2018
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1334 kcal
|
Gras: 102,77g | Prot: 93,27g | Carb: 26,44g.
Colazione: Мясницкий Ряд Шинка, Лента Бекон Сырокопченый, Карлов Двор Сыр Тильзитер 45%, Яйцо, Простоквашино Сметана 25%, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Кофе. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. Cena: Карусель Котлета по-Киевски. Di più...
|
|
1601 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 6 ore e 42 minuti, Riposare - 16 ore e 18 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
 Commenti
09 lug 18 da utente: adeptess
|
Ага,Настён,понеслася😁сегодня кето,завтра опять на 2 дня ЯП💃Надо ж вернуться в норму😁
10 lug 18 da utente: FuntikY
|
Я спецом на отдыхе много ела,а то что то совсем оргпнизм привык к одной и той же пище.Может разогналану хоть чуток, свой метаболизм🤔
10 lug 18 da utente: FuntikY
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FuntikY
|