Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2018
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1520 kcal
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Gras: 49,27g | Prot: 95,27g | Carb: 181,78g.
Colazione: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Orangensaft, Marmelade, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Schinken (Extra mager), Milfina Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Vollkornbrot. Pranzo: Gemischtes Gemüse (Gefroren), Rapsöl, Gut & Günstig Mozzarella, Hähnchenbrust, Reis (Gekocht). Cena: Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Tomaten, Loose Quäse. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mona_Lina
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