Diario di Hawkey4077, 10 lug 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2018
109,2 kg Perso fino ad ora: 3,3 kg.    Rimanenti: 3,2 kg.    Dieta seguita: 100%.

930 kcal Gras: 33,52g | Prot: 85,08g | Carb: 68,94g.   Colazione: AH Verse Jus D'orange, Croissant (Zelfgebakken uit Blik), AH Filet American Naturel, Gekookt Ei. Pranzo: AH Yorkham Naturel, Wasa Cracker Sesam. Cena: AH Kastanjechampignons, Tonijn, Olijfolie, Broccoli. Snacks/Altro: AH Yorkham Naturel, LU Cracotte, Haring. Di più...
3142 kcal Esercizio: Riparare - 2 ore, Riposare - 16 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Hawkey4077


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