Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2018
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1289 kcal
|
Gras: 66,33g | Prot: 121,30g | Carb: 52,26g.
Colazione: Берёзка Сыр Полесский, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Олейна Подсолнечное Масло, Брест Литовск Сметана 15%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог 3%, Гарнец Мука Кукурузная, Кофе. Pranzo: Green Salad Овощная Смесь Итальяно, Олейна Подсолнечное Масло, Берёзка Сыр Полесский, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Яйцо Куриное, Сосиски Любимые. Cena: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Берёзка Сыр Полесский, Савушкин Продукт Творог 3%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Караван Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Altro: Bonfesto Рикотта Лайт, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wonder1997
|