Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2018
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98 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 38 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1771 kcal
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Gras: 82,25g | Prot: 61,54g | Carb: 210,41g.
Colazione: Blueberries , Chamomile Tea, Water, Oats, Flax Seeds. Pranzo: Multigrain Bread, Paulsen Gemüse Salat , Bratwurst. Cena: Ground Beef (Cooked), Corn, Block House Sour Creme, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Snacks/Altro: Lindt Lindor Cocos, Cookie, Mövenpick Bourbon Vanille Eis, Weihenstephan Camembert Unser Leichter, Banana. Di più...
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3040 kcal
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Esercizio:
Yoga - 13 minuti, Massaggio - 25 minuti, Fitbit - 23 ore e 22 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pandochka.Annechka
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