Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2018
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54 kg
Perso fino ad ora: 23,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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813 kcal
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Gras: 28,10g | Prot: 39,22g | Carb: 106,69g.
Colazione: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Muz, Erikler, Kurabiye, Siyah Zeytin, Süzme Peynir, Kahve, Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Pranzo: Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Ayran, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Kuru Fasulye. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di nesimel
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