Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2018
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114,4 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 16,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1273 kcal
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Gras: 41,18g | Prot: 113,29g | Carb: 85,00g.
Colazione: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Jif Peanut Powder, International Delight Cinnabon Coffee Creamer, Kroger Half & Half. Pranzo: Ground Beef (Cooked), Salsa, Green Giant Creamed Spinach, Abuelo's Refried Beans, Kroger Premium Shredded Chicken Breast, Abuelo's Chile Con Queso, Tableside Chunky Guacamole. Cena: Rao's Homemade Vodka Sauce, Kroger Whole Milk Ricotta Cheese, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Franzia Fruity Red Sangria. Snacks/Altro: Fage Total 0% Greek Yogurt, Sports Research Collagen Peptides, Torani Peach Syrup, Kraft Cool Whip Lite. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nisha Wakefield
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