Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2018
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1780 kcal
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Gras: 140,84g | Prot: 85,29g | Carb: 58,63g.
Colazione: Natucoco Farinha de Côco, Maratá Adoçante Líquido, Abacate. Pranzo: Cenouras, Costeleta de Porco Frita, Espinafre, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana. Cena: Ovo Frito sem Gordura, Vapza Peito de Frango Desfiado, Manteiga (com Sal). Snacks/Altro: Amendoim, Marilan Biscoito Sabor Leite, Castanhas de Caju. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nathalia.marques
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