Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2018
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2748 kcal
|
Gras: 158,93g | Prot: 141,83g | Carb: 212,23g.
Colazione: Bananas, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Le-Vel Thrive Premium Lifestyle Mix. Pranzo: Nectarines, Great Value Small Curd Cottage Cheese. Cena: Macaroni or Pasta Salad, Corn On The Cob with Butter, Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Snacks/Altro: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Grapes, Ice Cream Bar or Stick, Power Up Mega Omega Trail Mix. Di più...
|
|
1840 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di meldurfee
|