Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2018
|
99,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 33,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1006 kcal
|
Gras: 36,74g | Prot: 69,97g | Carb: 100,59g.
Colazione: Каша Геркулес. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи, Картошка Вареная. Cena: Хлебец, Арла Сыр Натура Сливочный, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Курица Вареная, Арла Сыр Натура Сливочный. Snacks/Altro: Активиа Активиа Творожная Натуральная, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Абрикосы. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rusmalina
|