Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2018
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86 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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2731 kcal
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Gras: 91,81g | Prot: 88,75g | Carb: 403,59g.
Colazione: Piña, Sandía, Banano, Melocotones, Bimbo Pan Blanco (24g), Leche Condensada. Pranzo: Jugo de Naranja, Salchicha o Hot Dog, Papa Asada, Tomates, Lechuga. Cena: Leche al 2% de Grasa, Yuca Frita, Huevo Duro, Espaguetis. Snacks/Altro: Gelatina, Proteina de Soya, Leche al 2% de Grasa, Oreo Chocolate Sandwich Cookies. Di più...
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2790 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Storia del Peso di Matu SR
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