Diario di Gatson81, 20 mag 10

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2010
92,0 kg Perso fino ad ora: 14,6 kg.    Rimanenti: 30,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1282 kcal Gras: 47,94g | Prot: 106,34g | Carb: 116,49g.   Colazione: Egg Starts, Turkey Bacon, Hash Brown (from Frozen). Pranzo: Yakisoba. Cena: Greener Selection, Hard-Boiled Egg, Cucumber (with Peel) , Garlic Toast, Chicken Tenderloins. Snacks/Altro: Diet Raspberry Iced Tea, Butter Lover's Pop Corn. Di più...
2241 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Gatson81


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