Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2018
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1871 kcal
|
Gras: 59,45g | Prot: 94,75g | Carb: 169,39g.
Colazione: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Pranzo: Рагу из Кабачков, Овощное Рагу, Приготовленная Морковь, Молодые Цуккини, Кабачки Жареные, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Cena: Столовое Вино, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Красные Вишни. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di allam63
|