Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2018
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166,9 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 66,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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6 kcal
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Gras: 0,15g | Prot: 0,84g | Carb: 0,27g.
Colazione: Кофе. Pranzo: Кофе. Cena: Кофе. Di più...
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5655 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 12 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 2 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexzandr1971
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