Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2018
|
92,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 27,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1083 kcal
|
Gras: 39,99g | Prot: 76,71g | Carb: 103,96g.
Colazione: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Pranzo: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Котлеты из Индейки с Кабачком. Cena: Bio Баланс Кефирный 1%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Altro: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Золотой Лен Кисель, Фундук Фундук, Bio Баланс Кефирный 1%, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Красная Смородина. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Малинка87
|