Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2018
|
49,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1908 kcal
|
Gras: 59,12g | Prot: 87,02g | Carb: 262,82g.
Colazione: Нектарины, Абрикосы, Варенье, Хлеб Бородинский, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Лента Сыр Витязь 50%, Малина, Сырники из Обезжиренного Творога, Вкуснотеево Сметана 15%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Fine Life Натуральное Молоко 3,2%, Nesquik Какао, Приготовленная Брокколи (без Жира), Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, У Палыча Пирожки с Вишней, Сливочное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Altro: Черешня, Абрикосы. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elani93
|