Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2018
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1750 kcal
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Gras: 79,69g | Prot: 85,58g | Carb: 166,33g.
Colazione: Perziken, Zonnatura Muesli Rood Fruit, Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Blauwe Bessen. Pranzo: Mister Kitchen's Pindakaas Zeezout Karamel, Volkoren Brood. Cena: Grand'Italia Farfalle Tricolore, Buona Terra Pastasaus Ricotta, AH Roerbakgroenten met Kastanjechampignons, Rundergehakt, Alpro More Fruit Mango. Snacks/Altro: AH Ongebrande Notenmix, Koekje. Di più...
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1758 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 37 minuti, Riposare - 15 ore e 23 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jong1432
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