Diario di RedRiot, 05 ago 12

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2012
78,2 kg Perso fino ad ora: 5,3 kg.    Rimanenti: 20,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1520 kcal Gras: 45,51g | Prot: 35,54g | Carb: 117,47g.   Colazione: Almond Breeze Unsweetened Original, Health Nut Wheat Bread, Large Grade A Eggs (Hard Boiled). Pranzo: flour tortilla, mayo, Grilled & Ready Chicken Breast Strips. Cena: Quattro Al Forno, cake, pinot grigio. Di più...
1905 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di RedRiot


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