Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2018
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1192 kcal
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Gras: 50,23g | Prot: 93,08g | Carb: 87,84g.
Colazione: Pomidor Malinowy, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Biedronka Chleb Żytni 100%. Pranzo: Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). Cena: Madej Wróbel Kabanosy Chilli Chorizo, Omlet lub Jajecznica. Snacks/Altro: Borówka Amerykańska, Piątnica Jogurt Naturalny, Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di iwona830
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