Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2018
|
50,1 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1502 kcal
|
Gras: 30,18g | Prot: 73,79g | Carb: 240,35g.
Colazione: Hero Miele , Fiorentini Riso Soffiato, Evergreen Granella di Pistacchi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Ananas. Pranzo: Parma Prosciutto Crudo, Daily Bread Burger con Farina Integrale, Melanzana, Ferrarini Prosciutto Cotto. Cena: Cipolle Rosse, Scotti Gallette di Riso , Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Fagiolini Corallo. Snacks/Altro: Prugne, Patate Crude, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Scotti Gallette di Riso , Galbusera Cracker Integrale con Farina e Chicchi di Segale. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alessia2787
|