Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2018
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1029 kcal
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Gras: 34,95g | Prot: 72,01g | Carb: 95,21g.
Colazione: Café Expresso. Pranzo: Carrefour Taboulé , Carrefour Buddha Bol. Cena: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Super U Pain de Mie Complet, Salade Verte, Blanc de Poulet. Snacks/Altro: Café Expresso. Di più...
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2628 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 11 minuti, Corsa - 10 km/h - 1 ora e 7 minuti, Riposare - 13 ore e 42 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di yves.inserra
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