Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2018
|
94 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3035 kcal
|
Gras: 107,17g | Prot: 110,89g | Carb: 375,52g.
Cena: Epica Йогурт Питьевой Манго, Сыр Маасдам, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Altro: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кофе Эспрессо, Бутерброд с Сыром, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Лимонад из Лаймов, Лимонад, Ростик'c - KFC Соус Терияки, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Чизбургер, Ростик'c - KFC Твистер Чиз. Di più...
|
|
2601 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Pulizia - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raegna
|