Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2018
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1327 kcal
|
Gras: 54,43g | Prot: 68,06g | Carb: 146,49g.
Colazione: Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком, Бабкины Семечки Семечки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, President Сыр Плавленый Мааздам. Pranzo: Свиной Бульон, Картошка Вареная, Морковь, Капуста. Cena: Чай с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Томатный Соус, Рыбные Котлеты, Рис Вареный. Snacks/Altro: Леовит Батончик-Мюсли Пребиотики Черника, Бабкины Семечки Семечки, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сметана 20%, Творог 9%, Чай с Молоком, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alena94kozhanova
|