Diario di cerobit, 11 lug 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2018
89,9 kg Perso fino ad ora: 13,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1863 kcal Gras: 159,19g | Prot: 87,75g | Carb: 21,20g.   Colazione: Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee. Pranzo: Nature Made Magnesium 250mg, Kirkland Signature Calcium 600 MG + D3, Morton Salt Substitute, Morton Salt, Coffee, Heavy Cream, Egg Yolk , Egg White , Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes, Coca-Cola Diet Coke. Cena: Truvia Sweetener (Packet), Trader Joe's Double Cream Gouda, Kroger Salted & Roasted Almonds, Gallo Salame Italian Dry Salame. Snacks/Altro: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Cream Cheese , Coca-Cola Diet Coke (Can). Di più...
188 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 21,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di cerobit


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