Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2018
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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573 kcal
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Gras: 22,16g | Prot: 16,13g | Carb: 78,38g.
Colazione: Mamão Formosa, União Açúcar Refinado, Café. Pranzo: Ovo (Inteiro), Menu + Leve Sopa de Moranga e Cenoura. Cena: Menu + Leve Sopa de Moranga e Cenoura. Snacks/Altro: DIA Biscoito Doce Folhado . Di più...
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1826 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 31 minuti, Riposare - 14 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di adrianahfernandes
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