Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2018
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 35,3 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1046 kcal
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Gras: 26,55g | Prot: 68,80g | Carb: 147,21g.
Colazione: Clover Valley Black Cherry Sparkling Water, Coffee, Silk Light Vanilla Almond Milk, Cinnamon, Honeycrisp Apples. Pranzo: Clover Valley Black Cherry Sparkling Water, Banana Pepper, Skinless Chicken Breast, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Udi's Gluten Free Pizza Crust. Cena: Clover Valley Black Cherry Sparkling Water, Banana Pepper, Skinless Chicken Breast, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Udi's Gluten Free Pizza Crust. Snacks/Altro: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Quaker Quakes Rice Snacks - Caramel Corn. Di più...
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2446 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 15 minuti, Supermercato Shopping - 45 minuti, Guidare - 30 minuti, Salire le Scale - 2 minuti, Lavare i Vestiti - 5 minuti, Dormire - 10 ore, Riposare - 3 ore e 9 minuti, Yoga - 21 minuti, Stretching (yoga) - 3 minuti, Guardare la TV - 7 ore, Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti, Cucinare - 5 minuti, Doccia - 15 minuti. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di MrsMagyk
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