|
Жутко болит пятая точка от приседаний, но муж сказая, уже очень ощутимо скинула. Это не может не радовать))) Первая мини цель, чифра 7)))
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 26,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
755 kcal
|
Gras: 39,27g | Prot: 72,36g | Carb: 24,42g.
Colazione: Грейпфрут, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Куриная Грудка Отварная. Cena: Перекресток Салат по-Корейски из Спаржи с Морковью. Di più...
|
|
2764 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 40 minuti, Hula Hoop - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 12 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|