Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2018
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 22,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1502 kcal
|
Gras: 78,77g | Prot: 72,72g | Carb: 133,14g.
Colazione: Оливковое Масло, Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Лента Кофе Молотый Амаретто, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Русский Фермер Колбаса Докторская, Яичница. Pranzo: Клубника, Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Cena: Персики, Банан, Клубника, Яичница, Русский Фермер Колбаса Докторская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в Деревне Творог 0.1% Ванна, Оливковое Масло. Snacks/Altro: Oreo Мороженое. Di più...
|
|
2651 kcal
|
Esercizio:
Табата - 54 minuti, Escursionismo - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 36 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alisiabelova
|