Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2018
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1538 kcal
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Gras: 80,50g | Prot: 63,62g | Carb: 143,48g.
Colazione: Raspberries, Le-Vel Thrive Premium Lifestyle Mix, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. Pranzo: Hard-Boiled Egg, Ready Pac Bistro Bowl Santa Fe Style Salad. Cena: Jif Creamy Peanut Butter, Pork Sausage (Bulk/Links/Patties, Frozen), Fried Egg, Pancakes with Butter and Syrup. Snacks/Altro: Grapes, Nestle Butterfinger Bar (Fun Size), Wonka Bottle Caps, Sweet Tarts Mini Chewy, Water, Re-Body Hunger Chews. Di più...
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2063 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 6 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di meldurfee
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