Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2018
|
99,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1573 kcal
|
Gras: 62,03g | Prot: 136,63g | Carb: 119,49g.
Colazione: Растительное Масло, Помидоры, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Минтай Жареный, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Щедрые Хлебец Ржаной, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Cena: Красное Яблоко, Миндаль, Щи, Минтай Жареный. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elena197923
|