Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2018
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104,5 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1851 kcal
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Gras: 67,78g | Prot: 104,61g | Carb: 209,49g.
Colazione: REWE American Sandwich, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Starbucks Cappuccino (Tall), Milch 1,5%. Cena: American Style Popcorn Süß, Ketchup, Stremel Lachs Pfeffer, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Altro: Frey Nutrition 55Er Cookies & Cream. Di più...
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Aumentando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gjallarhorn.
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