|
Пора поставить новую цель 😎
|
49,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1298 kcal
|
Gras: 46,74g | Prot: 78,45g | Carb: 235,09g.
Colazione: Елисей Пирог с Брусникой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Аморе Кета Холодного Копчения, Лента Хлеб Чиабата. Pranzo: Арбуз, Овощи в Соевом Соусе, Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Отварные. Cena: Арбуз, Креветки (Вареные или на Пару), Овощи в Соевом Соусе, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Altro: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kateshipicyna
|