Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2018
|
49,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1649 kcal
|
Gras: 65,58g | Prot: 100,15g | Carb: 171,11g.
Colazione: Fine Life Натуральное Молоко 3,2%, Nesquik Какао, Абрикосы, Лента Сыр Витязь 50%, У Палыча Пирожки с Вишней, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Pranzo: Fine Life Натуральное Молоко 3,2%, Nesquik Какао, Лаваш Армянский, Сыр Адыгейский, Кинза, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Простоквашино Молоко 2,5%, Куриное Филе. Cena: Сэн Сой Соевый Соус, Варенье, Смешанные Орехи, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Пирог «Кристалл». Snacks/Altro: Абрикосы, Красные Вишни, Черешня, Малина. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elani93
|