Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2018
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112,6 kg
Perso fino ad ora: 42,9 kg.
Rimanenti: 42,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1173 kcal
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Gras: 44,15g | Prot: 57,54g | Carb: 145,49g.
Colazione: Миндаль, Яблоко, Абрикосы, Цукаты, Семена Льна. Pranzo: Курага, Банан, Ясо Тофу с Грибами, Помидоры. Cena: Черемушки Лаваш Тонкий, Кабачки, Prime Star Гречка с Овощами. Snacks/Altro: Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips. Di più...
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236 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di margodina914
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