Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2018
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1513 kcal
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Gras: 45,70g | Prot: 102,22g | Carb: 168,31g.
Colazione: Pomidor Malinowy, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Biedronka Chleb Żytni 100%. Pranzo: Mlekovita Śmietana 18%, Pieczarka Brunatna, Hortex Marchewka z Groszkiem, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). Cena: Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm). Snacks/Altro: Bakoma Jogurt Bio Naturalny, Borówka Amerykańska, Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di iwona830
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