|
ilk hedefe kaldı 2 kg
|
67 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1043 kcal
|
Gras: 38,39g | Prot: 45,06g | Carb: 136,54g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Ahir Köy Peyniri, Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Tam Buğday Ekmeği, Çay (Demlenmiş). Pranzo: Çiğköfte Dürüm. Snacks/Altro: Dondurma. Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|
 Commenti
başarılarının devamını diliyorum
12 lug 18 da utente: Kübra-35
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Melahat Kavcı
|