Diario di carolinosvdv, 12 lug 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2018
48,8 kg Perso fino ad ora: 5,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1360 kcal Gras: 62,16g | Prot: 48,11g | Carb: 153,27g.   Colazione: Cashewnoten, Nescafé Cappuccino. Pranzo: Koffie, Gedroogde Kokos, Bessen, Mango's, Marque Repère Lait Demi Écrémé , Casino Flocons d'avoine. Cena: Dr. Oetker Pizza Mozzarella . Snacks/Altro: Bananenbrood, LU Petit Beurre. Di più...
1496 kcal Esercizio: Pulizia - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di carolinosvdv


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