Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2018
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1279 kcal
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Gras: 39,76g | Prot: 66,12g | Carb: 167,33g.
Colazione: Помидоры, Картофельная Запеканка с Фаршем, Рис Вареный. Pranzo: Куриный Суп. Cena: Джемы и Варенья, Блины с Творогом. Snacks/Altro: Персики, Грецкие Орехи. Di più...
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1554 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 10 minuti, Riposare - 18 ore e 20 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di heavenly.doctor
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