Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2018
|
50,2 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1570 kcal
|
Gras: 25,57g | Prot: 72,86g | Carb: 259,95g.
Colazione: Esselunga Top Miele, Fiorentini Riso Soffiato. Pranzo: De Cecco Orecchiette Integrali, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Peperoni Rossi Dolci. Cena: La Molisana Penne Rigate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Spinaci. Snacks/Altro: Scotti Gallette di Riso , Hedonist Miele Millefiori , Zymil Yogurt Banana senza Lattosio, Alpro Soya Budino al Cioccolato, Oro Saiwa Biscotti, Albicocche, Scotti Gallette di Riso e Mais. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alessia2787
|