Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2018
|
73 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1195 kcal
|
Gras: 32,39g | Prot: 68,18g | Carb: 160,37g.
Colazione: President Сыр Плавленый с Ветчиной, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Pranzo: Хлеб Бородинский, Кролик Тушеный, Борщ с Курицей. Cena: Баклажаны Тушеные, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Snacks/Altro: Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Шарлотка с Яблоками, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tansiy
|