|
Как-то тяжело вчера было - еле одолела привычную дистанцию на велике и тренировка опять же привычная далать на последнем издыхании. Только плавать было как обычно хорошо :-)
|
97,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 27,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
2682 kcal
|
Gras: 99,16g | Prot: 92,88g | Carb: 354,50g.
Colazione: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Магнолия Блинчики, для Внучат Облепиха Протертая с Сахаром. Pranzo: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Ратибор Джем Абрикосовый, для Внучат Облепиха Протертая с Сахаром, Рогачев Сгущенка, Мясновъ Сырники Творожные. Cena: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Помидоры, Ого Отруби Ржаные, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы. Snacks/Altro: Алыча, Абрикос, Руккола, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|