Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2018
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105,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 15,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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973 kcal
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Gras: 26,85g | Prot: 60,22g | Carb: 124,98g.
Colazione: Williams cheese smokin' hot cheese, Whole Wheat Bread, Egg, Quaker Old Fashioned Grits. Pranzo: Popchips Sea Salt Potato Chips, Blueberries, Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt, Tomatoes, Baked Beans, Smoked Fish. Cena: Bush's Best Original Baked Beans, Harris Teeter Angus Beef Round London Broil, Kroger Frozen Cut Italian Green Beans, Carrots, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Snacks/Altro: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), 365 Everyday Value Organic Bran Flakes, Blueberries, Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt, Sweet Cherries, Great Value Whole Dill Pickles. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di donald vernonmiller ii
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