Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2018
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1637 kcal
|
Gras: 56,34g | Prot: 104,94g | Carb: 180,58g.
Colazione: Hey, Nut Арахисовая Паста с Кокосом, Магнит Банан, Лента Безе, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лента Безе, Масло Подсолнечное, Помидоры. Cena: Лента Безе, Помидоры, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Snacks/Altro: Созвездие Мороженое Снежка, Абрикос. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innamoskh
|